Frustration

Jag har ännu inte kunnat komma igång med träningen på allvar. Jag känner fortfarande av halsen till och från. I söndags åkte jag iaf till Friskis för första gången på fem veckor och körde ett lugnt gympass. Det kändes hyfsat bra så länge jag inte kom upp i puls. Jag var iaf väldigt glad att få dra på mig träningskläderna igen. 

Men efteråt fick jag ont i halsen igen. Jag åkte ändå till bootcampen i måndags men det gick inte bra alls. Jag försökte köra väldigt lugnt. Jag gjorde samma övningar som de andra men mycket lugnare tempo och med mycket lättare vikter. Men mitt hjärta började rusa så fort pulsen ökade så det kändes inte alls bra. 

Idag är det dags för Spin of hope och jag har dragit ihop ett lag och själv anmält mig för två timmars spinning. Jag kommer att köra men jag kommer få köra väldigt lugnt. Förmodligen kommer jag behöva sitta ner hela passet och bara ha lätt motstånd. Jag hoppas iaf att det ska funka. Men det känns jävligt tråkigt. 

Jag börjar tappa tålamodet nu. Hur länge ska man behöva ha ont i halsen? Jag saknar träningen otroligt mycket. Det känns som att jag kommer behöva börja om från början igen när jag väl kan köra på riktigt. Så fruktansvärt tråkigt. 

Vårtecken

Dagens vårtecken var att jag hade mina Converse på mig. Helt underbart. 

Jag har tagit en promenad på lunchen varje dag den här veckan och även några promenader efter jobbet. Det har varit så skönt. Jag vet att det ska snöa imorgon och det är ju jättetråkigt men det kommer ju alltid några såna här bakslag innan det blir vår på riktigt så det är ingenting att gräva ner sig för. Jag kollade tiodygnsprognosen och då såg det ut som solen kommer tillbaka redan i nästa vecka. 

Jag längtar tills jag även kan byta jacka. Har inte vågat göra det än eftersom jag fortfarande är lite förkyld och hellre tar det säkra före det osäkra. Men till påsk kanske man kan hoppas att trenchcoaten har fått åka fram. 

Dumlesnittar och poddar

Nu börjar jag sakta men säkert känna att jag kommer tillbaka till mitt vanliga jag igen. Idag var jag tillbaka i bakningens värld. Jag gjorde dumlesnittar efter ett recept från Jennys matblogg. Vi ska få heldagsinformation imorgon på jobbet om ett nytt arbetssätt så jag tänkte att mina kollegor skulle uppskatta en energihöjare till eftermiddagsfikat. 

Jag har inte kunnat träna ännu tyvärr. Jag har fortfarande lite ont i halsen så jag vågar inte träna. Jag har lovat mig själv att låta bli all träning under veckan och sen kanske köra ett lite lugnare pass i helgen för att känna på det. Men promenader går bra så det blir desto fler sådana. Då är det perfekt att ladda mobilen med några poddar att lyssna på. Just nu håller jag på att jobba mig igen Maud Bernhagens (journalist på TV4) podd där hon intervjuar kända idrottare. Idag lyssnade jag på intervjun med Staffan Olsson. 

Förresten, ni har väl inte missat att ni från och med idag kan logga in och se om ni ska få några pengar tillbaka på skatten. 

Tillbaka till verkligheten

Då var jag tillbaka på jobbet igen. Det kändes faktiskt riktigt bra igår att få göra något vettigt. Men träningen får vänta ett tag till. Jag vill inget hellre än att köra slut på min kropp på ett tufft pass men jag måste ha lite tålamod. Jag är fortfarande förkyld och har ont i halsen så det är nog bäst att vänta ett tag till. Jag vill verkligen inte bli sjuk igen. Även om tränings-abstinensen är stor. 

Något annat som har fått vänta ett par veckor är bröllopsplanerandet men nu kan vi sätta igång igen. Den senaste tidens fokus har legat på ringarna och bröllopsresan. Mina ringar är klara nu men Marcus har inte bestämt sig för sin. Det blir förhoppningsvis klart efter påsk. När det gäller resan håller vi på och kollar på förslag till Maldiverna och Mauritius. Men vi är ganska veliga. Vilket förmodligen beror mycket på att det handlar om lite mer pengar än vi normalt lägger på våra resor och då vill vi verkligen att det ska bli perfekt. Men det här ser väl inte helt fel ut?!

Besök i stora staden

Tove fyllde år tidigare i veckan och hade bjudit upp tjejerna till Stockholm i helgen. Jag är så glad att jag lyckades pigga på mig tillräckligt för att hänga med. Tove bjöd på bubbel och italiensk middag innan vi så klart kollade på finalen i melodifestivalen. När de andra tjejerna tog på sig klackarna och dansade ut i natten stannade jag kvar hemma hos Tove och arrangerade sovplatserna. Man måste ju inse sina begränsningar. 

Karin skulle jobba idag så hon åkte hem igår kväll så jag hade kunnat åka med henne tillbaka. Men det var mysigt att sova kvar och äta frukost ihop i morse och njuta av solen på balkongen. Självklart blev det ännu lite mer tjejsnack idag. 

Jag har känt mig lite deppig de senaste dagarna på grund av sjukdomen men det gjorde gott att få umgås med mina härliga tjejer. 

Sjuk igen

Jag fick vara frisk i fyra dagar. Sen körde jag bootcamp-passet förra måndagen och efter det fick jag ont i halsen. Dagarna efter blev det bara värre, halsmandlarna svullnade upp, jag fick lock i öronen och näsan började rinna. Men eftersom jag varit hemma från jobbet veckan innan tyckte jag inte att jag kunde vara det igen. Dessutom fyllde Marcus 30 år i helgen så vi skulle ha kalas både fredag och lördag så jag hade fullt upp i övrigt också kan man säga. 

Konstigt nog blev inte förkylningen bättre av att ignorera den och flänga runt som en idiot. Istället blev det värre, mycket värre. Har varit riktigt dålig sen i söndags. Kan inte minnas när jag senast mådde så dåligt. Orkade knappt ens prata med Marcus i början på veckan. Låg bara och vred och vände på mig i en pöl av svett. Hemskt har det varit. Jag har varit hemma från jobbet hela veckan och det tror jag aldrig har hänt tidigare. 

Trist också att tajma in det precis när det fina vädret kom. Har fått njuta av solen genom fönstret när jag mycket hellre hade velar ta en promenad eller kanske den första löprundan. 

Vecka med sjukdom och längdskidor

Jaha, då var det redan mars. Januari och februari har bara swishat förbi. Sjukt fort har det gått. Och den senaste veckan har också bara försvunnit. Nu beror det nog mest på att jag har legat sjuk större delen av veckan. Gick hem från jobbet vid lunch i måndags med feber och jätteont i bröstet. När jag får ont i halsen sätter det sig nästan alltid i bröstet på mig och det är skitjobbigt. Det känns typ som att någon står på ens bröst hela tiden. Det är nästan lite tungt att andas och minsta ansträngning är jättejobbig. 

Men jag kan iaf inte klaga på underhållningen under de dagar jag låg hemma. Vilket mästerskap det har varit! Så duktiga tjejer och killar. 

Finmiddag

Igår hade Josse, Anna och Eric dragit ihop en knytismiddag med hela gänget med lite nyårskänsla. Vi klädde upp oss lite extra och hade en riktigt trevlig kväll. Tyvärr blev Tove sjuk så hon och Mange blev kvar hemma i Stockholm men i övrigt var alla med och det händer inte så ofta så det var jättekul. 

Mitt bidrag var en buffé av snittar till det inledande bubblet. Jag testade fyra nya snittar och alla fick bra betyg. Sen var Anna och Eric ansvariga för varmrätten och Karin för efterrätten. Josse hade fixat ost och kex och övriga tjejer stod för snacks till resten av kvällen. 

Jag har känt av bubblet och rödvinet i huvudet idag men det var det helt klart värt. 

Träning och sport

Dagens boot camp-pass var något utöver det vanliga. Vi körde ett 30-minuterspass och det kanske inte låter så farligt. Men när man kör på oavbrutet och inte vilar en enda sekund är 30 minuter väldigt lång tid. Maria delade in oss i par där den ena personen började med fem stycken styrkeövningar medans den andra sprang 20 vändor med en kettlebell. När man sprungit klart avlöste man sin kompis och tog över där han var på styrkeövningarna. Jag trodde att styrkeövningarna skulle vara jobbigast och att det skulle vara skönt att få "springa av sig lite", men så blev det inte. Att springa med en tolv kilos kettlebell var jobbigare än jag trodde. Jag är fortfarande helt slut men det är en skön trötthet. Jag ska inte glömma att vi dessutom avslutade med en tabata burpees. Kan bara säga att man orkar mer än man tror.

 

Jag är ensam hemma ikväll. Marcus har sportlov den här veckan så idag passade han på att åka upp till Stockholm över dagen och hälsa på kompisar. Han ska ta sista tåget hem men då sover jag redan. Jag har spenderat kvällen i soffan med diverse sportsändningar. Först Guif-Malmö som inte blev någon höjdare, sen VM-studion från Falun och nu Champions league.

 

Hur kul är det inte att längd-VM äntligen börjar imorgon. Även om mästerskapet fick en väldigt trist inledning med Emil Jönssons avhopp. Jag lider verkligen med honom. Måste vara så tråkigt att missa VM på hemmaplan.

Sunday funday

Jag ligger och tittar på den sista alpina VM-tävlingen för den här gången. Sysselsätter mig med mobilen för att hålla mig vaken tills det är dags för svenskarna att åka så det får bli ett inlägg till. 

Vilken härlig dag det var idag. Jag tog en promenad vid lunchtid och då var det klarblå himmel och strålande solsken. Helt underbart! I övrigt har jag lagat mat och bakat, som vanligt på söndagar. 

Marcus föräldrar bjöd på söndagsmiddag idag och då såg jag min chans att få baka nåt så jag erbjöd mig att fixa efterrätten. Det fick bli en passande tårta denna alla hjärtans-helg. Det var första gången jag gjorde en tårta med alla beståndsdelar från scratch. Jag gjorde tårtbottnar med vaniljsmak, och hallonmousse och chokladkräm att ha emellan. Sen spritsade jag hela tårtan med hallongrädde och dekorerade med choklad och strössel. Den verkade få bra betyg av familjen Flood. Det är bara tre veckor kvar tills det är dags för födelsedagsfirande hos oss så det är bra att jag får öva lite. :)

Födelsedagskalas

Igår var vi på födelsedagskalas hos Oscarssons när vi firade både Masja och Joel. Som vanligt bjöds det på en massa god mat men även en pingisturnering. Tyvärr fick Sara och jag möta det vinnande laget direkt i första matchen så vi blev inte långlivade i turneringen. Jag skyller allt på Christer som var ansvarig för spelprogrammet. 

Alla hjärtans-mys

Imorgon ska vi fira Masja och Joels födelsedagar så då blir det inget särskilt alla hjärtans-firande så därför tog vi det ikväll istället. Vi började med bio där vi såg Filip och Fredrik - trevligt folk. Den var precis så bra som jag hade förväntat mig. Jag både skrattade och grät. En riktig feelgood-film som jag tycker att alla ska se. 

Sen gick vi vidare till Biff för att äta middag. Det var faktiskt första gången vi var där men vi hade båda hört mycket bra om det. Just nu hade de erbjudande på en trerätters meny för nästan halva priset som vi slog till på. Till förrätt var det hummersoppa med kräftstjärtar. Till varmrätt tog jag fisken som var halstrad röding och Marcus tog köttet som var flankstek. Efterrätten var vaniljglass med hallon. Vi var båda otroligt nöjda med maten och framförallt sjukt mätta. 

Simningen

Simningen igår gick mycket bättre än jag förväntat mig. Jag trodde att det skulle vara sjukt tråkigt att bara simma fram och tillbaka utan musik eller nåt annat att roa sig med. Men det var inte så farligt faktiskt. 

Eftersom jag aldrig motionssimmat hade jag ingen aning om hur långt jag skulle orka simma. Min kollega som själv tränat väldigt mycket sa att jag iaf kunde förvänta mig att orka en halv kilometer. Så det var min målsättning. Men det gick så bra att jag dubblade det. Jag blev väldigt trött i ländryggen men det kan ha berott på att jag hade träningsvärk sen träningarna dagarna innan. Så här nöjd kan man iaf se ut efter en kilometers simning. :)

Klassiker

Hälsoinspiratörerna på jobbet har dragit igång nåt som de kallar Kontorsklassikern. Det går ut på att man ska utföra alla delar i en svensk klassiker men vi har längre tid på oss och vi får dela upp sträckorna på flera tillfällen. Det börjar med simningen så nu har vi tre månader på oss att simma 3 km och sedan kommer cykling, löpning och skidåkning att följa under året. 

Jag har självklart anmält mig till detta. Tyckte att det lät som en kul grej. Och jag har iaf drömt om att göra en svensk klassiker nån gång så det här kan man väl se som en mjukstart. :) Så imorgon ska jag gå och motionssimma för första gången i mitt liv. Vattenpalatset har morgonsimning så jag tänkte vara där strax efter sex. Vi får se hur det går. 

Sol och sömn

Idag tog jag en promenad i solskenet på förmiddagen. Det var så otroligt skönt. När man hade solen rakt på sig kände man att den verkligen värmde. En helt underbar känsla!

Nu ligger jag i sängen och borde egentligen sova. Jag tänkte köra morgonspinning imorgon och då måste jag gå hemifrån strax efter sex så jag skulle behöva somna nu. Men det är alltid lika svårt att komma i säng i tid på söndagarna eftersom man har sovit lite längre på morgonen. Jag känner mig inte alls speciellt trött ännu så om jag skulle göra ett seriöst försök att somna nu skulle jag nog bara bli stressad när jag känner att det inte fungerar. Så jag får nog kolla på alpina VM lite till innan jag börjar jaga sömnen. 

Skiva och kalas

Igår kväll var vi hos Marcus föräldrar och åt kräftor. Precis som förra året hann vi inte äta upp de kräftor som de fick i somras. Men det går precis lika bra att äta kräftor den här tiden på året. Supergott var det. 

Just nu ligger jag och återhämtar mig i soffan. Körde ett stenhårt pass på Friskis tidigare idag och jag är helt slut. Tur då att Vinterstudion finns så jag kan roa mig med det under tiden jag vilar upp mig. 

Snart ska jag iväg på kalas. Lotta fyllde tidigare i veckan så jag ska fira henne. Så nu måste jag piggna till lite. 

Skrattfest

Jag såg det här klippet på Jennie Hammars blogg och jag skrattade gott. Så jäkla kul. Därför delar jag med mig så att ni också får skratta lite.

The dress

I november var jag uppe i Uppsala och provade bröllopsklänningar. Då hittade jag en som jag fastnade lite extra för och ju mer jag tänkte på den desto säkrare blev jag på att det var den jag ville ha. Så i fredags åkte jag upp för att prova den igen för att se om den verkligen var så bra som jag kom ihåg den. Den var om möjligt ännu bättre så det var inte alls svårt att bestämma sig för att slå till. När jag provade den i november var den lite för liten över rumpan men nu var den nästan lite för stor istället så det kändes jättebra. 

Det känns väldigt skönt att ha det avklarat. Klänningen har varit en av de största grejerna för mig så det känns som vi kom en bra bit på vägen bara genom att jag köpte den. 

Som ni förstår kommer jag inte lägga upp någon bild här utan klänningen får förbli hemlig. Jag bjuder istället på en av de inspirationsbilder jag har inför bröllopet. 

Undantag

Jag har ju haft shoppingstopp sedan i somras för att spara så mycket pengar som möjligt till bröllopet. Men jag har gjort två undantag från shoppingstoppet. Det första var på Stadiums mellandagsrea då jag köpte lite nya träningskläder för halva priset. Det andra var nu i veckan när jag beställde några saker från H&M:s rea. Det blev ett par träningstights, en spetsklänning, en träningstopp och en ärmlös klänning.

Hårigt inlägg

Igår var jag hos Carina och blev ompysslad. Under det senaste året har jag sparat ut mitt hår för att kunna ha så långt som möjligt på bröllopet. Så Carina har bara klippt så lite som möjligt varje gång. Men igår gick det inte längre. 

Jag tappar alltid mycket hår men den senaste månaden har jag tappat extremt mycket. Vilket innebär att det knappt fanns något hår kvar i topparna. Så det var inte så mycket att göra än att ta av lite mer än vi kanske tänkt. Men det var det enda rätta. Om vi hade låtit det vara är risken att håret går av och blir ännu kortare ändå. Så för att jag ska kunna få så långt hår som möjligt fick vi därför lov att klippa lite mer, hur konstigt det än kan låta. 

Nu låter det som att jag har jättekort hår igen men så är det absolut inte. De flesta lägger nog inte ens märke till att jag klippt mig. Men det var ändå en liten missräkning. Men det finns ju alltid löshår.