Träning, shopping och trevligheter

Fredagar brukar jag ofta börja med ett spinningpass. Så också i fredags. Det är så skönt att få det avklarat och kunna ta helg direkt efter jobbet. 

I fredags var vi nämligen några kollegor som gick direkt till Pitchers efter jobbet så då var det extra skönt att ha träningen avklarad. Det blev en jätterolig kväll. Jag skrattade så jag grät vid ett flertal tillfällen. Till exempel tyckte vi att det var otroligt roligt att räkorna i ceasarsalladen var handskallade. Efter en hel arbetsdag och ett par glas vin är man ganska lättroad. 

Det blev ett glas vin för mycket under fredagskvällen för att jag skulle orka träna igår. Jag fick nöja mig med en långpromenad istället. Sen blev det lite shopping på Tuna park. Bland annat passade jag på att köpa de här skorna då Stadium hade 25 procent på allt för medlemmar. 

Snygga va?! Jag upptäckte att mina sneakers som jag brukar använda och promenera i var ganska slitna så jag behövde verkligen ett par nya för det ändamålet. Jag fick nämligen en blåsa under foten efter en promenad för ett par veckor sedan och tyckte att det var väldigt konstigt eftersom det var ett par väl ingångna skor. Men när jag undersökte de lite närmare upptäckte jag att sulan hade slitits ganska rejält och var väldigt tunn på en del ställen så det var nog inte så konstigt. 

Efter shoppingrundan gick jag upp till mamma och Lasse och kollade på Guif och blev bjuden på mat. Guif var inte direkt någon höjdare så vi får verkligen hoppas att de höjer sig några nivåer till nästa match. 

Sen bjöd mamma med mig på konsert på teatern. Det var Sanne Salomonsen och Mats Ronander som uppträdde. Det var riktigt bra och jag kände igen mycket fler låtar än jag trodde att jag skulle göra. 

Däremot fick kvällen ett tråkigt slut när vi upptäckte att mammas cykel var stulen när vi kom ut efter konserten. Det är så jäkla tråkigt att man inte får ha sina saker i fred. 

Just an ordinary day

Jag började dagen med en promenad. Vilken skillnad det är mot i vintras. Då fick jag verkligen kämpa med viljan för att ge mig ut i mörkret och kylan. Nu krävs det fortfarande en del vilja för att gå upp ur sängen men när jag väl kommer upp och ser att solen redan är uppe då är det inte alls svårt att motivera sig. Det är den bästa starten på dagen. 

Efter jobbet gick mamma och jag en promad i Kronskogen. Jag ger mig ju helst inte ut i skogen på grund av min ormfobi så jag hade lite lätt ångest. Men det går bättre när jag går tillsammans med någon annan då jag får tänka på något annat när man går och pratar. Men mamma höll på att skrämma slag på mig vid ett tillfälle. Hon petade lite lätt på mig för att peka ut några fina blommor. Men då hoppade jag högt och trodde att hon hade sett en orm. Snacka om att jag är skadad. Men annars gick det bra så det var kanske ett steg i rätt riktning. 

Sen följde jag med upp till deras lägenhet för att kolla in deras nya utemöbler och ge min syn på hur de skulle stå. Det var en riktigt snygg grupp och jag blev nästan lite avundsjuk. 

Date med tjejerna

Nyss hemkommen från en trevlig after work med Camilla, Eve och Karin. Vi invigde Grappas uteservering för säsongen. Det var superhärligt att dricka ett glas rosé i solskenet. 

Nu ska jag se när Barca tar sig vidare i Champions. 

Sunny weekend

Började lördagen på bästa sätt med en grym frukost. Det blev crepes gjorda på havregryn, ägg och mjölk fyllda med kvarg och rivet äpple. Mums!

När frukosten lagt sig gav jag mig ut på årets första joggingrunda. Jag hade bävat för det under hela veckan och sett fram emot det med skräckblandad förtjusning. Jag kommer ihåg hur jäkla jobbig den första rundan var förra året så jag var inställd på det värsta. Men det gick faktiskt mycket bättre än förväntat. Jag sprang fem kilometer och jag hade nog orkat ett par kilometer till. Dessutom sprang jag ungefär fem minuter snabbare jämfört med första rundan förra året. Så det kändes bra. Det var faktiskt riktigt härligt att ge sig ut i solskenet. Jag bjuder på en bild på en svettig men väldigt nöjd Hanna efteråt. 

 

Jag var mycket nöjd med min nya löparjacka som jag fyndade på Stadium. 100 kr istället för 400 kr är en bra deal tycker jag. 

Sen satte jag igång med att städa på balkongen. Usch vad skitigt det blir när det bara får stå några månader. Det tog lite tid men nu är det rent och fint. Nu ska vi bara pimpa den lite med nån växt och nån lykta eller liknande. När jag var klar unnade jag mig en stund i solskenet. Efter ett tag gick solen i moln men då drog jag bara en filt runt mig så jag kunde sitta ett tag till. 

Igår började jag och Marcus dagen med ett bröllopsmöte. Under lite drygt två timmar gjorde vi en avstämning och gick igenom allt på att göra-listan. Det känns bra det här!

Sen satt jag på balkongen hela eftermiddagen. Solen strålade från en klarblå himmel och det var jättevarmt och skönt. 

Träningseufori

Lyxar till det lite efter ett grymt träningspass. Eftersom jag missat så många bootcamp-pass är Maria snäll och låter mig köra med onsdagsgruppen också. Därför har jag kört dubbla pass både förra veckan och den här veckan. Ska göra det nästa vecka också för det är så jäkla kul. Det är svårt att förklara för någon som inte tränar på samma sätt hur kul det verkligen är. 

Idag körde vi cirkelträning med åtta olika övningar; burpees, idioten, jumping squat på bänk, bänkpress, fällkniven, lårcurl på boll, mountainclimbers och rygglyft med rodd. Vi jobbade i 45 sekunder och vilade 15 sekunder i fem varv utan någon vila mellan varven, alltså 40 minuters stenhård träning. Jag var helt slut efteråt men ändå i ett sånt enormt lyckorus. Det är en så grymt skönt känsla att ta ut sig till max. Och känslan håller i sig länge. Jag har fortfarande en lyckokänsla i kroppen nu tre timmar senare. Jag är så glad att jag anmälda mig till nästa omgång också. 

Bra helg

Jag började helgen med att gå på after work med några kollegor på Biff. Det var jättetrevligt och maten mycket god. Jag tog lammytterfilé. 

Igår började jag dagen med ett skivstångspass. Det är så skönt att äntligen vara igång igen. Har kört fyra pass den här veckan utan att få några känningar i halsen och det är jag mycket lycklig över. Men jag har så klart tappat en hel del så jag orkar inte alls lika mycket och det känns ju lite tråkigt. Men det är bara att köra på så är jag förhoppningsvis snart tillbaka igen. 

Sen blev det en sväng på stan innan Philips ettårskalas. 

Efter kalaset såg vi Guif spöa Hamburg i sporthallen. Vilken match! Det var ett härligt tryck på läktaren och Guif var jättebra. Om de ändå kunde spela lika bra i Elitserien så skulle det här kunna bli en riktigt kul vår. 

Idag har jag fixat och donat här hemma. Handlat och lagat matlådor. Jag tycker det är så skönt att få ett litet försprång på kommande vecka. Jag mår på något sätt väldigt bra av att se detta. 

Bröllopsresan bokad

Nu är det äntligen klart med bröllopsresan och det blev Maldiverna. Vi tog hjälp av Ticket och de har fått ta fram flera olika alternativ innan vi hittade ett som kändes helt rätt. Det ser otroligt bra ut så det känns nästan lite overkligt. Jag kan inte riktigt fatta att vi ska åka till ett sånt underbart ställe.

Maldiverna består av många små öar och den vi ska bo på heter Kuredu. Ön är så pass liten att det inte finns något annat än hotellkomplexet. Då har vi ändå läst att det här ska vara en av de lite större öarna. Det ska tydligen ta ungefär 45 minuter att gå runt ön. Vi ska vara borta i två veckor och vi ska bara ta det lugnt och bada, läsa böcker, snorkla, äta god mat och njuta av varandras sällskap. Jag längtar! Men vi ska åka i oktober och det ska ju hända en hel del kul saker innan dess. Här kommer några bilder från hotellets hemsida.

Påsken 2015

Då var påsken över för den här gången. I början av veckan blev det en del bakning för min del. Jag gjorde fyra olika sorters godis som blev påskägg till familjen. 

Det har varit väldigt skönt att vara ledig lite längre. Jag passade dessutom på att vara flexledig i torsdags när vi hade förkortad arbetsdag. Då gick flyttlasset för mamma och Lasse så vi hjälpte de lite i nya lägenheten. Den här bilden är tagen från deras balkong ner på vårt hus. 

På kvällen kom Sara till stan och bodde hos oss. Det var jättekul att ha henne hemma. 

Hela påskhelgen är dåligt dokumenterad. Jag tog knappt några foton. Men i fredags åt vi iaf hos pappa och Lotta. Marcus och jag blev kvar hela kvällen och jag spöade de andra i Uno. 

I lördags spelade Guif första kvartsfinalen mot Redbergslid. Inte den bästa matchen, men spännande. Efter matchen kom mamma och Lasse upp till oss och åt middag och sen åkte jag och Marcus på fest i Måsta. 

Resten av helgen har jag varit själv hemma då Marcus åkte ut på landet. Det har varit två väldigt lugna och sköna dagar utan några måsten. Jag har läst lite, tagit några promenader och kollat ikapp mina tv-serier. Perfekta lediga dagar. 

Något av det bästa som hände under helgen var att mitt halsont gav med sig. Därför kunde jag äntligen träna ordentligt på boot campen idag. Så otroligt skönt. Självklart var det väldigt jobbigt och jag orkade inte alls så mycket som jag gjorde för två månader sen. Men jag var bara glad över att äntligen kunna ta i.