Långpromenad

Idag visade sig Eskilstuna från sin allra bästa sida. Pappa och jag tog en riktig långpromenad i det underbara vädret. Dagar som denna känns det inte alls tokigt att flytta hem igen. Eskilstuna är faktiskt riktigt vackert på sina ställen. Vi gick först ut till Skjulsta och tog en fika där innan vi gick genom skogen till Vilsta och så hem igen. Sammanlagt var vi ute i två timmar och en kvart. Superskönt! Jag önskar att jag hade haft kameran med mig för det var verkligen jättefint ute i Skjulsta. Istället fick jag leta upp lite bilder på nätet.

Lite träning innan hemresa

Imorgon börjar sommarschemat på Friskis vilket har inneburit att alla pass den här veckan har varit det sista på säsongen. Och då vill så klart alla ledare köra extra hårt för att de tycker att vi borde klara av det nu efter en hel termin. Det började i onsdags när Linnéa körde ett av de absolut tuffaste cirkelfyspass jag har varit på. Det kändes som att jag hade maxpuls i 75 procent av passet. Hon hade valt ut riktigt tuffa övningar. Jag tror att en av de jobbigaste var grodhoppen.

Men egentligen skulle jag nog kunna rada upp sju av nio övningar som alla kvalificerar sig för att vara "den jobbigaste". :)

Jag körde ett till cirkelfyspass idag på lunchen så vi får se vad mina ben kommer att tycka om det imorgon med tanke på att jag redan hade träningsvärk när jag började. Jonas som hade passet idag hade inte valt ut extrajobbiga övningar, men han lekte lite med tiden istället. Normalt arbetar man i 45 sek och vilar 15. Idag körde vi olika lång tid på varje varv och på avslutningsvarvet jobbade vi i 60 sek åt gången och jävlar vilken skillnad det blev.

Nu är jag iaf nedvarvad och ska ta och sätta mig i PTK:n och bege mig hemåt mot Tuna. Hoppas att det fina vädret håller i sig hela helgen!

Favoritlivsmedel

Jag har blivit helt galen i keso. Det är ju verkligen hur gott som helst. Jag äter det varje dag på mina hårda mackor med skinka.

Dessutom skulle jag aldrig klara mig utan frukt. Jag skulle aldrig kunna äta enligt en diet som LCHF där man inte får äta frukt. Jag vill ha en till mellanmålet och en på kvällen. När jag vill ha godis är frukt det enda som stillar suget.

Marcus har dåligt inflytande på mig

Han övertalade mig att följa med ut och sätta mig i solen. Men jag försöker iaf plugga så gott det går.

Yogamatta

Idag efter mycket velande kom jag äntligen till skott och beställde en yogamatta. Det fanns mycket att välja på och det var inte helt lätt att veta vad man skulle titta efter. Jag blev iaf nöjd över att jag hittade en där det ingick en väska och ändå kostade den lika mycket som bara mattan hos många andra försäljare. Men de hade tydligen prisgaranti på Sporttema som jag beställde ifrån så det beror säkert på det. Nu hoppas jag bara att den hinner komma till på tisdag när jag har tänkt gå på Lizahs yogapass.

Möbler

Om exakt två veckor har vi slutseminarium för uppsatsen. Sen har vi några dagar på att fixa till det sista innan den ska skickas in och jag och Marcus kan åka hem till Eskilstuna. Jag har precis insett hur mycket vi har att göra innan dess. Vi vill helst få ordning så mycket som möjligt i lägenheten och helst packa en hel del också innan vi åker hem för att slippa slösa flera helger under sommaren på att behöva åka upp hit och fixa sånt. Jag kom också på att mitt gamla soffbord och bokhylla står kvar i källaren. Känns ju onödigt att flytta med det en gång till när vi inte använder det. Det känns dumt att slänga dem för de ser fortfarande ganska bra ut. Tror ni att man kan få nåt för det om man lägger ut det på Blocket? Vet ni kanske någon som behöver/vill ha soffbord eller bokhylla?

Bilden på bokhyllan fick jag lov att leta upp på Google för min är nedmonterad för att ta mindre plats.

Gina

Jag kom på att jag har ett presentkort på Ginatricot som jag fick av mamma i påskpresent. Så ikväll har jag suttit och surfat runt på hemsidan för att få lite inspiration till vad jag ska spendera pengarna på. :) Som vanligt finns det en hel del jag vill ha. Det här är några favoriter:

Friskis Ekeby i mitt hjärta

Igår när jag jobbade på Friskis var det en tjej som gick dubbelt med mig. Så brukar vi kalla det när de nya värdarna kommer in och jobbar några pass tillsammans med vana värdar för att lära sig. Då fick jag alltså känna mig lite duktig. :) Det var en jättetrevlig liten tjej och det är hon som ska ta över mitt pass till hösten. Jag blev nästan lite avundsjuk på henne för jag tycker verkligen att det ska bli jättetråkigt att sluta. Just nu har jag faktiskt som roligast med alla som jobbar under mitt pass. Eller så känns det bara som det för att jag vet att det snart är över... Jag kommer iaf att sakna att jobba på Friskis Ekeby. Anläggningen ser inte mycket ut för världen utifrån, men oj vilka härliga människor som jobbar där!

Tillbaka i cyberrymden

Äntligen har vi fått tillbaka internet! Det var inte igår man var utan internet i tre dagar. Igår var jag dessutom lite bakis och ville inget hellre än att streama lite serier. Men då fick det bli tv:n istället som på den gamla goda tiden. :)

Nu ska jag kolla på gårdagens avsnitt av Mästarnas Mästare. Jag valde att kolla på ishockeyn igår istället vilket så här i efterhand känns helt idiotiskt. Vilken superdålig tredje period! Aja, nu blir det iaf riktig kvalitets-tv.

Mycket läsning, lite Vänner och inget internet

Idag har jag spenderat hela dagen med att läsa uppsatser till morgondagens seminarium. Internet har legat nere sedan lördags morse så jag har iaf inte kunnat distraheras av det. Men man måste ju ha några pluggpauser och då har jag tittar på Vänner istället. :)

Äntligen ombytt

Idag har jag gått i träningskläder hela dagen. Jag var på yoga imorse och sen var jag på spinning på eftermiddagen så jag tyckte inte att det var någon idé att byta om. Men nu är det andra bullar som gäller för nu ska granntjejerna ha Eurovision-fest så då fick man ju lov att snygga till sig.

Istället för godis

Marcus är på fest med klassen ikväll för att fira att VFU:n är slut för den här gången. När han är borta en fredag eller lördag brukar jag spendera kvällen tillsammans med en godispåse. Men det går inte för sig nu när jag försöker komma i form till sommaren. Så istället har jag lyxat till det ordentligt med en kiwi. Man bara måste älska det nyttiga livet!

Sexårsdagen

Som ni kanske hann se i ett av de inläggen som har försvunnit firade jag och Marcus sex år tillsammans igår. Vi gjorde inget speciellt för att fira utan passade bara på att umgås och mysa. Annars när vi är hemma blir det lätt att han sitter inne i sovrummet och spelar tv-spel medan jag sitter i vardagsrummet och streamar tv-serier. Men igår gick vi en sväng på stan och sen köpte vi med oss sallad och satte oss ut med ån i solskenet och myste.

Tävling

Om ni inte redan har sett det har TLC och Brandos en tävling där man kan vinna 40 par skor till ett värde av 40 000 kr. Typ det bästa priset man kan tänka sig tycker jag. :) Ni hittar tävlingen här.

Testar

Blogger har legat nere i ungefär ett dygn och därav inga inlägg idag. Alla inlägg som publicerats efter onsdag eftermiddag är dessutom borttagna. Nu verkar jag iaf kunna komma in och skriva nya inlägg, men de gamla inläggen är fortfarande borta. Det är inte så mycket mer att göra än att vänta och se om de kommer tillbaka. Först och främst får jag se om det här inlägget överhuvudtaget blir publicerat. Om det funkar ska jag ta igen det jag har missat under dagen.

Back pain

Igår satt jag ute i över fyra timmar och njöt av det underbara vädret. Eftersom jag har fått lite rutin efter alla år jag har bränt mig är jag numera väldigt noga med att smörja in mig. Det gjorde jag även igår, men förmodligen kom jag inte åt ordentligt överallt på ryggen för jag är helt röd på två fläckar. Dessutom har jag blåmärken utmed nästan hela ryggraden som jag antar att jag har fått ifrån en övning på cirkelfysen igår. Summa summarum är att jag inte gärna skulle vilja ha en ryggmassage idag.

Sex år

Idag har Marcus och jag varit tillsammans i sex år. Hur sjukt är inte det? Vart tar åren vägen? Jag antar att det är sant att tiden går fort när man har roligt. :)

Lammfärsbiffar

Lammfärs har blivit något av en favorit i Lindblom/Flood-hushållet. I vår ICA-butik har de ofta det till bra pris så vi har alltid några påsar ligger i frysen. Ofta blir det biffar av något slag, men vi försöker testa lite olika recept för att variera oss lite. Idag blev det en ny variant som jag hittade på Tasteline när jag sökte efter bra GI-recept - Grekiska citronbiffar. De blev jättegoda så det tycker jag att ni ska testa. Jag åt det med bulgur, Marcus med ris, och så en riktigt vitlökig tzatziki. :)

Rom

Mamma var i Rom med sina tjejkompisar i helgen och det fick mig att tänka på när Marcus och jag var där. Rom var ett av stoppen på vår tågluff sommaren 2007. Det var den sommaren det slogs en massa värmerekord i Rom och gamlingarna dog som flugor. Men vi kämpade på i den 40-gradiga värmen och såg allt man måste se, men det var lite jobbigt ibland. Därför skulle det vara kul att få åka tillbaka någon gång i en mer behaglig värme.

På grund av värmen var vi för lättklädda för att få komma in i Sixtinska kapellet. Därför fick vi lov att köpa turistt-shirtar och skyla oss med. :)

Bilder från lördagen

Även om jag helst vill glömma matchen i lördags minns jag gärna hur kul vi hade innan. Jag har snott några bilder från Guifs hemsida för att försöka få er att förstå hur stämningen var. På Guifs sida på Facebook ligger det dessutom en film på tåget från Gamle Port till Scandinavium. Den är 4 min och 46 sek lång och det slutar aldrig komma rödklädda människor.

Grillat

Jag längtade hem hela dagen idag för att jag visste att jag och Marcus skulle grilla till middag. För grillat är ju godast, eller hur är det? Jag gjorde en ny marinad med citron, vitlök och oregano och det blev riktigt bra.

Lunch vid ån

Idag sitter jag på Juridikum och pluggar. Men just nu sitter jag nere vid ån och äter lunch. Det är verkligen jätteskönt. Jag har invigt långklänningen jag beställde från H&M för länge sen och nu känns det verkligen som sommar. Trist att det ska bli sämre väder resten av veckan.

Ingen respekt

Friskis & Svettis Uppsala verkar inte vilja ge mig ett bra avsked. Förra veckan var det brandlarmet och idag var det stölder. Först blev en tjej av med sin skinnjacka inne i gymmet och innan jag ens hade hunnit anteckna det kom nästa drabbade. Då var det en man som hade blivit bestulen på plånbok och klocka under tiden han stod i duschen. Jag förstår inte hur folk kan vara så fräcka. Tjejens jacka hittade vi senare i en papperskorg inne i herrarnas omklädningsrum. Förmodligen trodde de att det var en killmodell och när de insåg att den var för tjejer ville de inte ha den längre. Jag blir så arg och kan inte förstå vad det är för fel på folk. Låt andras grejer vara för fan!!!!

Bikinipremiär

Det ligger fullt med folk på gräsmattan utanför oss. Och idag har jag faktiskt gjort de sällskap i nästan två timmar. Jag har suttit hemma och pluggat hela dagen och läsa artiklar kan man ju faktiskt göra lika bra ute som inne vid skrivbordet. Så idag har jag suttit ute i bikiniöverdel för första gången i år och det var jätteskönt. Jag måste ta varje chans jag kan få nu att få lite färg eftersom jag sen ska jobba hela sommaren.

Nederlaget

Egentligen skulle jag bara vilja glömma gårdagen, men jag antar att jag måste kommentera matchen. Jag kan definitivt säga att det är det absolut värsta jag har varit med om någonsin i sportsammanhang. Det var otroligt smärtsamt. Det var en helt otrolig stämning innan på Gamle Port med öl, solsken och hejaramsor. När vi alla tågade tillsammans till Scandinavium i ett flera hundra meter långt tåg kändes det jäkligt mäktigt. Och sen föll allt platt till marken efter bara några minuter in i matchen. Det kändes förjävligt och det gjorde ont i hela kroppen. Det blev en kollektiv kollaps för alla i Guifklacken och ingen kunde förstå vad det var som höll på att hända. Efter matchen fick jag kämpa ordentligt för att hålla tillbaka tårarna när jag såg Jimmy Janssons förtvivlan. Jag kan inte ens föreställa mig hur det måste kännas för Guifarna, men jag kan inte annat än att tycka synd om dem.

Öl innan matchen...

...med resten av Guif-klacken. :)

På väg

Just nu i bussen: Guif-låten pumpas på hög volym!

Imorgon gäller det

Sitter just nu hemma hos pappa i Eskilstuna. Det är nämligen tidig samling imorgon för avfärd till Göteborg. Klockan åtta imorgon bitti ska jag och Marcus grabbar infinna oss vid ICA Maxi för att hinna med supporterbussarna. Det kommer att bli en lång dag, men förhoppningsvis blir det en riktigt rolig sådan. Vi ska heja som aldrig förr och jag hoppas att ni andra som inte kan följa med till Göteborg gör ert framför tv:n. För nu jävlar ska vi ha SM-guld!!! Jag hoppas verkligen att Jimmy Jansson får avsluta sin karriär som vinnare!

Det är de små sakerna...

Det här mailet damp ner i inboxen under förmiddagen från måndagsgänget på Friskis:

Jag, Lizah, Jenny och Cristian försöker planera ihop en liten middag/grillning (beroende på vädret) + bio fredagen den 27:e maj (Pirates..). Tänkte om du har möjlighet att komma den fredagen att vi även kunde ha en liten avskedskväll för dig. Kan du kan du kan du?? :)

Jag blev så glad och det piggade verkligen upp mig under uppsatsskrivandet!

Noll energi

Jag vet inte vad som har hänt med mig ikväll, jag har varit helt orkeslös. Jag gick på ett spinningpass tidigare ikväll och jag orkade ingenting. Mina ben var helt stumma. Bara jag la på en millimeter på motståndet dog benen. Sjukt irriterande eftersom jag kände mig pigg i huvudet. Jag funderar på om det kan bero på att jag har ätit mindre kolhydrater den här veckan. Jag har läst att det tar ett tag för kroppen att vänja sig vid en sån kost om man är van vid att äta mycket kolhydrater annars och att det under tiden kan vara jobbigare att träna. Jag hoppas nästan att det är det det beror på för annars är det nåt annat skumt som ligger och lurar i kroppen. Nu ska jag iaf sova och hoppas att jag är piggare imorgon.

Kvarg

Kvarg kan vara ett av de fulaste orden som finns. Det känns betydligt bättre att säga att man äter Kesella. Aja, gott var det iaf. Jag gjorde som jag sa och blandade i hallon och kanel. Jag tyckte att det smakade ungefär som när jag blandar bär i vanlig naturell yoghurt. Det blev lite surt på samma sätt.

Mellis

Jag såg att Carina skrivit att jag äter lite till mellis. På bilden låg det två hårda mackor med skinka och keso, en apelsin och en kopp té och det är ungefär vad jag äter varje dag. Jag brukar träna en till en och en halv timme efter att jag har ätit och jag tycker att jag står mig bra. Vad äter ni andra till mellanmål? Ni kan väl kommentera och ge mig lite tips. Idag ska jag faktiskt prova nåt nytt. Jag har läst att det är många som äter kesella till mellanmål eller som ett litet kvällsmål. Nu hade de inte kesella lätt i affären så det får bli Icas kvarg istället, men det är ju samma sak. Jag tänkte blanda i några hallon och lite kanel så får vi se hur det blir. Jag håller er uppdaterade. :)

Orange carrots

Jag tycker att jag och Marcus äter ganska bra mat jämt. Så när man vill göra en förändring och försöka få det ännu bättre måste man tänka till ordentligt. Oftast blir det helt enkelt att jag minskar lite på kolhydratkällan, pastan, riset eller potatisen, och äter mer sallad istället. Men man tröttnar ganska snart på isbergssallad och tomat och dessutom står man sig ju inte på det. Så det gäller att komma på lite nytt. Idag åt vi ugnstekt kyckling, fullkornsris och basilikasås och då gjorde jag en morotssallad till. Jag använde bara rårivna morötter, apelsin och solroskärnor. Marcus hade på lite olivolja och vitvinsvinäger medans jag körde neutralt. Det var verkligen jättegott och väldigt saftigt. Det kommer jag definitivt att göra om!

Jag har förändrats

Jag är inte riktigt samma person som innan jag började plugga. Självklart förstod jag (eller hoppades iaf) att jag skulle lära mig en massa nya saker, men jag trodde nog att jag skulle tycka samma saker var intressanta och inte intressanta. Men idag när jag satt och letade efter litteratur till min uppsats ramlade jag över ett tal som FASB:s (Financial Accounting Standards Boards) VD höll 2008 precis i början av den ekonomiska krisen. Ganska snabbt förstod jag att det inte var något för min uppsats, men ändå ville jag läsa klart för att det var så intressant. Jag tvivlar starkt på att jag hade tyckt samma sak för fyra år sedan.

Jag kanske får lov att börja kolla på Big Brother eller nåt liknande för att väga upp lite. Nej, innerst inne är jag nog ändå samma gamla vanliga Hanna. :)

Nystart

Jag läser ofta Philip Lailanis blogg. Han är PT för bland andra Katrin Zytomierska som har gått ner sjukt mycket i vikt sedan hon födde barn. Jag tycker att hans blogg är jätterolig att läsa, han lägger ofta upp tips på både träning och kost. Mycket tack vare honom har jag blivit grymt peppad att ta i ordentligt nu och komma i form det där sista som behövs till sommaren. Jag har kommit in en dålig period där jag småäter mycket mer än vanligt och jag hoppas att jag nu ska komma ifrån den fula ovanan. Philip har lagt upp kost- och träningsprogram på sin blogg som man kan följa om man vill så gå in där och titta om ni också känner att sommaren närmar sig alldeles för fort. Han har gjort ett program för GI och ett för LCHF. Jag kommer inte att följa det till punkt och pricka, men jag kommer hämta lite inspiration från GI-programmet. Nu har jag precis slängt i mig lite mellis och det är snart dags att bege sig till Friskis.

Utrymning

Idag gick brandlarmet när jag jobbade på Friskis så att vi blev tvungna att utrymma lokalerna. Brandmännen kom men de kunde inte hitta något så efter ungefär tjugo minuter kunde vi släppa in alla igen. Det var bra att få en sådan här "testomgång" för det var nog mycket som vi skulle kunna ha gjort både snabbare och bättre. Nästa gång kommer jag iaf att vara lite snabbare i reaktionen, det tog nämligen ett tag innan jag ens förstod vad som hände.

Tillbaka till verkligheten

Då var Valborgsfirandet över för den här gången, min sista gång som Uppsalastudent. Vi har verkligen haft en jätterolig helg. Det var väldigt kul att Camilla och Anna kom upp och fick uppleva detta spektakel. Vi började helgen med utgång på BJ i fredags tillsammans med Carro och det var nog en av de roligaste utekvällarna på länge. Det var superbra musik så vi dansade hela kvällen. Det var motvilligt som vi satte oss i en taxi vid halv två för att orka upp på lördagsmorgonen.

På lördagen blev det som vanligt parkhäng med tusentals andra glada festprissar. Det är omöjligt att förklara hur mycket folk det är i Ekoparken på Valborg eller hur stämningen är. Man måste bara uppleva det själv. På kvällen blev det grillning, lite drama och singstar innan vi kom i säng tidigt på söndagmorgonen.