AW nummer ett

Ikväll har jag varit på after work med den här härliga tjejen. Vi hade en jättetrevlig stund på Grappa och vi pratade oavbrutet. Vi hade kunnat sitta där hur länge som helst. Men det är ju en dag imorgon också. Och då ska jag faktiskt på after work igen, då med tjejligan. Jag har inte varit på after work sedan i somras och nu blev det två dagar efter varandra. Men jag klagar verkligen inte - det är kvalitetstid på hög nivå.

Fighting girl

Imorgon ska jag testa på något nytt - kickboxning. Jag kan verkligen inte slåss och Marcus retar mig alltid för mina små knytnävar. Men det ska bli kul att prova. Det håller tydligen på i två timmar och jag förväntar mig att det kommer att vara riktigt jobbigt. Men förhoppningsvis även roligt.

Lots of fun

I fredags hade jag tänkt ta en lugn kväll hemma själv och gå och lägga mig tidigt. Istället blev det vin tillsammans med Sara och Angelica. Helt klart värt det även om det var lite jobbigt att ta sig till Gympozz på lördag morgon. Jag hade iaf tillräcklig disciplin att gå hem när de andra gick ner på stan.

 

Igår blev det ännu mer kvalitetstid med syster när hon och Wictor kom över till oss för en drink innan det var dags för bowling med pappa och Lotta och dessutom Lottas dotter och hennes kille. Marcus och jag lyckades vinna priset som bästa par och Marcus hade även den bästa serien individuellt.

Även idag har vi varit sociala när mamma bjöd på söndagsmiddag. Jag fick lite sommarkänsla då Lasse stod ute och grillade när vi kom. Det var underbart att känna grilloset. Det var lammkotletter som grillades och det var en riktig höjdare.

 

Nu har Marcus, Sara och Wictor åkt tillbaka till Uppsala och jag är själv igen. Försöker ladda inför en mycket händelserik vecka med bland annat jobb-utmaningar, after work gånger två och vasaloppsspinning.

Trötter

Ska försöka ta mig i säng snart. Jag är trött. I tisdags hade jag stora problem att hålla mig vaken under hela matchen mellan Arsenal-Bayern München så domaren hann knappt stoppa pipan i munnen innan jag slängde mig i säng. Sen vaknade jag klockan 8.42 och insåg att jag måste ha glömt att sätta larmet. Då hade jag alltså sovit i tio timmar och ändå var jag precis lika trött igår kväll. Förstår inte. Vad ska till för att man ska bli utvilad? Idag förstår jag att jag är trött, har nämligen kört dubbla träningspass på kvällen. Men igår hade jag till och med en träningsfri dag.

Helgens festligheter

I lördags bjöd Karin in till födelsedagsfest och hela ligan var samlad. Vi försökte länge och väl få till en bra bild på alla tjejerna tillsammans med det gick väl sådär. Nästa gång ska vi nog göra ett försök lite tidigare på kvällen med några färre drinkar i kroppen (om jag ska tala för mig själv iaf). Men riktigt kul hade vi!!

Frisk till alla hjärtans dag

Imorse tränade jag för första gången sedan förra måndagen. Det fick bli ett lite lugnare gympass för att känna efter och det gick bra så nu tänker jag kalla mig själv frisk.

 

Imorgon är det alla hjärtans dag och allt vad det innebär. Förra året lyckades Marcus överraska stort. Kommer ni ihåg? Imorgon kommer han hem till tuna och det måste jag säga ändå slår blombud från Malta. Vi har inga direkta planer utan lagar nog en bättre middag hemma och njuter av varandras sällskap.

En av inspirationskällorna till min tatuering.

Högvarv

Idag har jag och min kollega, Joel, stått på Mälardalens högskolas arbetsmarknadsmässa, Högvarv. Det var en väldigt rolig dag med många nya bekantskaper. Mässan är ganska liten - vi var bara 16 företag representerade - men vi träffade ändå en hel del intressant folk. Jag tror att det var bra att vi var med och visade upp oss, ur flera aspekter. Det var iaf kul att ha en lite annorlunda arbetsdag.

Beyonce

Idag såg Karin till att vi fick biljetter till Beyonce den 29 maj. Ska bli så kul! Det är alltid roligt att ha något att se fram emot.

En helg i goda vänners sällskap

I helgen har jag umgåtts med Malin och Sofia Norelius. I fredags möttes vi upp på t-centralen och åkte hem till Sofia i Bromma och åt jättegod mat, drack vin och pratade hela kvällen. Efter att ha sovit ut ordentligt igår tog vi tåget till Eskilstuna och det blev lite mer vin och drinkar hemma hos mig innan vi gick ner till Håpes. Där blev ytterligare några drinkar och shots och självklart en del dansande. Det har med andra ord varit en riktigt bra helg. Uppenbarligen vad jag behövde för att bli frisk för nu känner jag mig mycket bättre.

Att bli gammal

Detta har cirkulerat på Facebook ett tag och jag kan inte låta bli att bli berörd.

"Min kära flicka, den dag du ser att jag börjar bli gammal, ber jag dig ha tålamod, men framför allt, försök förstå vad jag går igenom. Om jag upprepar samma sak tusen gånger, avbryt mig inte genom att säga: "du sa samma sak för en minut sedan" ... Lyssna bara. Och minns tiden då du var liten och jag skulle läsa samma saga kväll efter kväll, tills du somnade.

Bli inte arg på mig när jag inte vill ta mitt bad, och genera mig inte. Kommer du ihåg när du var liten och jag fick springa och jaga dig ifatt dig för att få dig att duscha?

När du ser hur okunnig jag är när det gäller ny teknik, ge mig tid att lära mig och se inte på mig på det där sättet ... Kom ihåg min älskade, hur jag varje dag tålmodigt lärde dig många saker, som att klä dig själv, kamma ditt hår och ta itu med livets alla möjliga frågor... Den dag du ser att jag börjar bli gammal, ber jag dig ha tålamod, men framför allt, försök att förstå vad jag går igenom.

Om jag tillfälligt tappar koll på vad vi pratar om, ge mig tid att minnas, och om jag inte kan, bli inte nervös, otålig och frän. Du skall veta att för mig är det viktigaste att vara med dig.

Och när mina gamla trötta ben inte låter mig gå så snabbt som tidigare, ge mig din hand på samma sätt som jag erbjöd min hand till dig när du skulle gå för första gången.

När den dagen kommer, var inte ledsen ... bara var med mig, och ha tålamod med mig, när jag färdas på resan mot slutet av mitt liv. Jag värdesätter så högt den tid vi delat tillsammans, där glädje och kärlek alltid varit det viktigaste för mig.

Med ett stort leende och den enorma kärlek jag alltid har haft för dig, vill jag bara säga, jag älskar dig ... min älskade dotter. "

Vilar

Idag gick jag hem från jobbet redan vid halv fyra. Har jätteont i halsen och det värker i hela kroppen. Så nu ligger jag och vilar i soffan med datorn på magen och kollar på Uppvärmningen från gårdagens och dagens sändning från alpina VM. Det piggar iaf upp då jag stundtals inte kan låta bli att gapskratta.

Annars finns det inte mycket med detta som är värt att skratta åt. Är mycket irriterad över att jag inte kan träna nu när jag var inne i en sån bra träningsperiod. Dessutom har jag väldigt roliga planer inför helgen så jag vill inte att den här jävla sjukdomen ska förstöra det.

Det känns som att jag har varit mycket sjuk under det senaste året och varje gång har det varit när jag har som mest att göra på jobbet. Jag tror inte att mitt immunförsvar tycker om stress.

Hel

Jag har haft en supermysig helg i Uppsala. Vi har bara tagit det lugnt och njutit av varandras sällskap. Om man inte har haft ett långdistansförhållande tror jag inte att man kan förstå hur det känns. Man lever på som vanligt men känner hela tiden att något saknas. Men det är inte förrän man träffas igen som man förstår vad det är. Då känner man sig hel igen. Hur larvigt det än låter men så är det faktiskt.

Sushi

Befinner mig just nu i Uppsala. Har fått låna mammas pärla så jag kunde åka direkt efter jobbet. Skönt att slippa tåget. Marcus har varit magsjuk i veckan och är fortfarande inte speciellt sugen på mat så därför fick jag bestämma middagen. Då blev det sushi från Mikaku. Marcus nöjer sig med en äggmacka, stackaren.

Dagens shopping

Fick mail igår från Accent om en weekendväska som var nedsatt. Jag har varit ute efter en ny träningsväska så jag tänkte att den kanske skulle fungera bra. Hade tänkt mig en svart men den var redan slutsåld när jag kom dit på lunchen. Fick bli en brun istället. Vilket nog var bra eftersom nästan alla mina andra väskor är svarta. Lite variation gör ju inget.

Hands on

 

Den senaste tiden har jag varit väldigt torr om händerna, förmodligen pga vädret. Men jag tycker att det är så obehagligt att vara kladdig om händerna att jag undviker handkräm så länge det är möjligt. Därför har jag nu handkräm precis vid sängen så att jag ska kunna smörja in mig det sista jag gör innan jag somnar för att slippa den äckliga känslan.

 

Läste precis igenom vad jag skrivit. Suck. Jag planerar verkligen allt! Kanske borde softa lite?!

Frestelse

Bert (mammas gamla chef som nu sitter uppe hos oss och jobbar ibland) lämnade flera stora godispåsar på köksbordet idag. Inte schysst tyckte jag. Dessutom var det från min favoritaffär, Grevgott. Godissuget har inte gått över än så det krävdes mycket viljekraft för att hålla mig borta från påsarna. Jag brukar inte var så här godissugen när jag kör Viktklubb. Det brukar bara vara i början men sen brukar det gå över. Jag skyller allt på mitt stressade tillstånd.

Hotellfrukost och shopping

Marcus och jag började dagen med hotellfrukost på Comfort. Det var ett tag sedan vi var där nu men det var lika gott som vanligt. Eftersom jag räknar kalorier för tillfället fick jag lov att avstå pannkakorna till efterrätt och de små wienerbröden som såg sjukt goda ut. Men jag är nöjd och mätt ändå.

 

Éfteråt gick vi ner en snabbis på stan och då visade det sig att Stadium hade lite rea så jag kom hem med två linnen och två toppar. Satsade på färg den här gången för att variera mig lite.

Baksmällan

Igår hade vi filmkväll hemma hos Camilla och såg Baksmällan. Jag hade ologiskt nog sett tvåan två gånger men inte sett den första förrän nu. Perfekt film att se tillsammans med tjejerna en fredag kväll. En lite långsammare film hade nog inneburit att jag somnat i soffan.

 

Nu ska jag snart sticka iväg och köra BodyPump på Gympozz. Bra start på dagen. Sen tänkte jag passa på och handla nu när jag har Marcus bil till förfogande. Han kom till stan i torsdags kväll men åkte ut på landet igår och kommer hem senare i eftermiddag.

Hot stone massage

Idag bokade jag tid för en behandling hos Annette på Gamla stans spa & salong. Jag bläddrade igenom hennes broschyr och valde det som verkade allra mest avslappnande och då blev det en Aromamassage med varma stenar. Det står så här i broschyren:

 

"En helkroppsmassage med valfri varm aromaolja och varma stenar. Stenarnas värme mjukar upp Dina muskler och skänker djup avslappning. Ansiktet rengörs och massage av ansikte och decolletage avslutar Din behandling."

 

Låter det inte hur underbart som helst?! Måndagen den 4 februari ska jag dit och jag längtar verkligen. Jag ska tydligen få låna morgonrock och tofflor och efteråt ska jag sitta kvar en halvtimme och dricka te och bara ta det lugnt. Om jag inte blir avslappnad av det där då vet jag inte vad som ska göra det.

Träning

Jag är sjukt motiverad på träningen nu. Längtar verkligen efter att komma i form. Just nu försöker jag träna mer styrka för att öka muskelmassan och på så sätt öka fettförbränningen. Men träningen gör inte bara fysiskt gott, det gör underverk för psyket. När det är så här mycket att göra på jobbet är det jätteskönt att rensa skallen lite. På torsdag ska jag köpa kort på Gympozz också för att kunna variera träningen ännu mer och öka motivationen ytterligare.

Men idag blev det ett cirkelfys-pass på Friskis. Jag älskar verkligen den träningsformen! Det är bara så synd att alla pass ligger så sent på kvällen. Annars skulle jag gärna köra det flera gånger i veckan.