lördag 10 januari 2015

Frukost

Innan jul körde jag ju Corporis bootcamp under åtta veckor. I bootcampen ingick både träning och ett kostprogram. Jag tyckte att kostprogrammet funkade väldigt bra. Och eftersom jag inte tycker att jag är helt framme vid mitt mål ännu så har jag gått tillbaka till kostprogrammet nu efter ett uppehåll över jul och nyår. 

I kostprogrammet har jag sex olika frukostar att välja på. Och flera av dem är riktiga favoriter. Som bananpannkakorna som jag åt till frukost idag. 


De är dessutom jättelätta att göra. Mixa en banan med två ägg. Blir lagom till två pannkakor. Stek varje pannkaka i en halv tesked kokosolja. Var lite försiktig för de kan lätt brännas vid. Till pannkakorna äter jag 100 g lättkeso och 1 dl hallon. Supergott!

Inga kommentarer: