Idag har jag verkligen utnyttjat det fina vädret. Jag började dagen med en promenad på 40 minuter innan frukost. Sen städade jag lägenheten och när jag var klar med det gav jag mig ut på årets första joggingrunda. Jag mjukstartade lite med ungefär 4,5 km och nu är tanken att jag successivt ska öka längden på rundorna med målet att orka en kvarts maraton den 15 juni när Å-varvet går av stapeln. Jag skulle ju ha sprungit Å-varvet redan förra året men bestämde mig i sista stund för att åka till Malta istället. När jag tittar tillbaka på bilderna därifrån kan jag inte påstå att det var fel beslut. Men jag gör iaf ett nytt försök i år.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar